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Matemática e Nutrição - Tabela de Alimentos

Veja na tabela abaixo as informações sobre peso e calorias de todos os alimentos. Basta clicar sobre o alimento desejado.

Abacate
Abacaxi
Abacaxi em calda
Abóbora
Abobrinha
Açaí
Acelga
Acerola
Açúcar
Açúcar mascavo
Agrião
Água de coco
Aguardente
Aipim cozido
Aipim frito
Alface
Alho
Almôndega
Ambrosia
Ameixa preta
Ameixa vermelha
Amêndoa
Amendoim torrado
Amido de milho
Atum em óleo
Atum em água
Aveia em flocos
Avelã
Arroz branco cozido
Arroz integral cozido
Azeite de dendê
Azeite de oliva
Azeitona
Bacalhau
Bacon
Banana-maçã
Banana-nanica
Banana-prata
Banana à milanesa
Banha
Batata cozida
Batata frita
Bauru
Berinjela
Beterraba
Bife a cavalo
Bife à milanesa
Bife à parmegiana
Bife frio
Bisteca de porco
Bolacha água e sal
Bolacha recheada
Bolo recheado
Bolo simples
Bolo de fubá
Bomba
Brigadeiro
Brócolis
Cação
Camarão
Canelone
Canjica crua
Caqui
Cará
Carne de boi
Carne de frango
Carne de galinha
Carne peru magra
Carne de porco
Carne seca
Carne de soja
Carpaccio
Castanha de caju
Caviar
Cenoura
Cerveja
Champagne
Chantilly
Cheeseburger
Chicória
Chocolate amargo
Chocolate em barra
Chocolate branco
Chuchu
Clara de ovo
Coca-Cola
Cogumelo
Conhaque
Coração de galinha
Costela de boi
Couve-manteiga
Couve-flor
Couve-de-bruxelas
Coxinha de galinha
Creme de leite
Croquete de carne
Damasco fresco		 Damasco seco
Doce de leite
Empada de frango
Enrolado de salsicha
Ervilha
Esfiha
Espaguete
Espinafre
Fanta
Farinha de mandioca
Farinha de milho
Farinha de trigo
Feijão preto
Feijoada
Fígado de boi
Figo fresco
Filé de frango
Filé mignon
Frango assado (coxa)
Frango assado (peito)
 Frango assado (sobrecoxa)
Frango frito (coxa)
Frango frito (filé)
Frango frito (sobrecoxa)
Gelatina de frutas
Geléia de frutas 
Gema de ovo
Gim
Goiaba
Goiabada
Grão-de-bico
Guaraná
Hambúrguer de carne
Hambúrguer de frango
Hambúrguer de peixe
Hambúrguer de peru
Iogurte desnatado
Iogurte natural
Kani Kama
Ketchup
Lagosta
Laranja
Lasanha
Leite condensado
Leite desnatado
Leite em pó desnatado
Leite em pó integral
Leite integral
Leite semidesnatado
Lentilha
Licor
Limão
Linguado
Lingüiça
Lombo de porco
Lula
Maça
Macarrão talharim
Maionese comum
Maionese light
Maisena
Mamão formosa
Mamão papaya
Mandioca cozida
Mandioca cozida
Mandioquinha
Manga
Manjar branco
Manteiga
Maracujá
Margarina comum
Margarina light
Melancia
Mel
Melão
Merlusa
Milho verde
Milk shake chocolate
Milk shake morango
Misto quente
Molho bolonhesa
Molho de tomate
Molho branco
Morango
Mortadela
Mousse de chocolate
Mousse de maracujá
Nabo
Nescau
Nhoque
Nozes
Óleo de canola
Óleo de girassol
Óleo de soja
Ovo inteiro cru
Ovo frito		 Panqueca de carne
Palmito
Pão de centeio
Pão de leite
Pão de queijo
Pão francês
Pão de glúten 
Pão integral
Pão italiano
Papos-de-anjos
Pastel de carne
Pastel de queijo
Pavê de chocolate
Peixe à escabeche (filé)
Peixe à escabeche
Peixe à milanesa
Peixe cozido
Peixe ensopado
Peixe frito
Pepino
Pêra
Peru (coxa)
Peru
Pescada
Pêssego
Pêssego em calda
Picanha
Picolé de limão
Picolé de uva
Picolé de coco
Pimentão
Pinhão
Pipoca pronta
Pistache
Pizza quatro queijos
Pizza calabresa
Pizza escarola
Pizza muzzarela
Presunto cozido
Pudim de claras
Pudim de leite
Pudim de chocolate
Queijo catupiri
Queijo emental
Queijo minas
Queijo muzzarela
Queijo parmesão
Queijo prato
Queijo provolone
Queijo suíço
Quibe assado
Quibe frito
Quindim
Rabanete
Repolho
Requeijão
Requeijão light
Ricota
Rosbife
Rúcula
Rum
Salada de frutas
Salame
Salmão fresco
Salsicha comum 
Salsicha de frango
Sardinha crua
Sardinha em óleo
Sopa de feijão
Sopa de legumes
Sorvete de creme
Souflê de legumes
Suco de laranja
Suco de tomate
Suco de mamão (c/ açúcar)
Tangerina
Tomate
Torrada
Torresmo
Torta de limão
Torta de maça
Torta de frango
Trigo
Truta
Uísque
Uva
Uva passa
Vagem
Vatapá
Vinagre
Vinho branco
Vinho tinto
Vodca
Waffles

Fonte: IBGE - Tabela de Composição de Elementos

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